عندما يرتفع لديك سقف السعادة الوهمي
عندها ستنفصل عن الواقعية ويستولي الوهم على حياتك
لأن مقاييس النجاح والسعادة والراحة والجمال 
أصابها الوهن واحتلها الكذب وسيطر عليها الخيال
هناك من يقول انه يهرب من حياته الواقعية الى وسائل التواصل حتى يرتاح ولكن المسكين هو لا يعلم أنه يزداد تعب واكتئاب وضغط كلما غاص فيها اكثر لان الركيزة الأساسية التي يستخدمها وسائل التواصل الاجتماعي هي مخاطبة عقلك الباطني والسيطرة على مجرة افكارك لهذا سبق وقلت لك انها تسيطر عليك دون ان تدري 
فضولك الق.ا.تل الذي يجعل منك مثل مدمن المخ.د.ر.ات تريد ان تعرف اين وكيف وماذا فعل واكل وسافر وطلق وتجوز هذا المشهور او ذاك .. تجعلك مثل الكلب تلهث دائماً بسبب وغالباً دون سبب دون ان تدري ما الذي أصابك ويصيبك .. وللاسف ما زلت تسأل نفسك لماذا عندما افعل الامور التي كانت تسعدني لم تعد تسعدني الأن.. ببساطة لأن المعايير الكاذبة احتلت كيانك واستباحت اركانك 
توقف عن متابعة ما يسمونهم (مشاهير السوشل ميديا) لا تجعل الحمقى و التافهين يسيطرون على حياتك.. انت تزداد تعاسة من متابعتهم وهم يزدادون غنى من متابعتك لهم